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気温、上がりましたね。

昨日、今日と暖かい日が続きますね。

このまま、こんな日が続いてくれたら良いな〜と思いますが。。

リアル『北風と太陽』な毎日です。

 

 

私は週に2回、軽いウォーキングをしています。

ナイロンのジャケット、ストレッチのパンツにシューズ、走る格好そのものです。

信号待の時は、足首を回したり、ジャンプしたり筋を伸ばしたりと、普段の時とは

違って、色々出来るのが不思議です。

普段の時は、絶対しませんが、走る時なら通勤の人がいようが

全然平気で、アキレス腱とか伸ばせるんです。。いかに、着るものが大事か

解ります?

 

 

 

武道の中でも、薙刀は衣服の着装も、審査基準なんですよ。

 

 

心を変えようと思ったら、外側をどうにかすれば変わり

外側を変えると、内側も変わるということですね。

 

季節が変わったので、心も新しく入れ替え時ですね。